冬はコレで

気がつけば、12月。
降雪のニュースが流れる時期になってきました。

といことは、ロードバイクを思うように乗れないということであります(雪道を細いタイヤで走行するのは危険ですし、高速で風を切るのは寒いので)。

でも、せっかく鍛えた筋力や磨いた技術を衰えさせるのは、もったいなさすぎます(運動不足で、太るのも嫌ですし)。

というわけで、冬場の対策として、こんなものを買ってみました。

DSCN3868_convert_20151122060543.jpg

三本ローラーというやつです。
この上にロードバイクを載せ、コキコキペダルをこぐんですね。

このメリットは、実走感が得られるという点です(景色が変わらないので、退屈するでしょうが)。

デメリットは、初心者には難しいという点。
何しろ、水に浮かんだ丸太の上にあがり、それを回転させるようなものなんですから(まるでサーカスや)。
なので、落車するリスクは大いにあります(慣れるまで、手すりから手を離せません)。

しかし逆に言うと、高度な技術が身につくということに(春には、一流ライダーになっているかも。フフフっ)。
いい汗と冷や汗もかくので、ダイエットにも効果的デスネ。

できうれば、シクロクロスバイクという、太いタイヤがついて、ブレーキが泥づまりしにくい形状のロードバイクがあれば言うことなしなのですが、そこまで無駄遣いはできないので、この冬はローラーで感覚を維持させていきたいと思います。



早くこんな感じになりたい。
スポンサーサイト

comment

管理者にだけ表示を許可する

こんばんわ

あの…どう動くのか想像ができません❤(ӦvӦ。)

あの器具の上に自転車を乗せて漕ぐということはわかるのですが、そうなるとどんな状態なのかなあとか、どんな効果があるのかなあとか(汗)

できれば運動している写真をアップしてください(笑)

No title

PHiRo♪ さん
コメントありがとうございます。

それはそれは難しい技なのです。
手本をアップしときます。

No title

新城幸也選手
懐かしい姿を拝見しました。

石垣在住当時、
石垣出身の新城選手のサイン入り写真が
地元食堂に飾ってあったりしました。
石垣島の地元のヒーローの一人です。

No title

こんばんは~!
こんなんあるんですね!
くれぐれも怪我しないように
トレーニングしてください^^

No title

すごい道具があるのですね!
でも想像するにこれは難しそうです(汗

No title

おお、すごい!
この上で走るには繊細なコントロールが必要になるのでしょうね。
一流ライダーめざし!
オフシーズンも頑張ってください!

No title

お早うございます。
バランス感覚が養われて筋肉もついて・・・春まで頑張ればきっと来年は、楽しさ倍増ですね。冬でも愉しめて良かったですね。

No title

堂が観る分だと本当に実走感あっていいですね!
冬は確かに倖積もったりすると厳しいですからね、
体力づくりを心がけるのは大事です(^_^)

こんにちわ^^

室内マラソンのロードナンナーのバイク版ですかね~?
何だか、そこまでしなくっても~…と言う気もしますが、
やっぱり、マニアとしてはじっとしていられないんでしょうね(笑)

No title

こんにちは。お邪魔します。
うわあ~難しそうですねー! トレーニング用にそういうマシーンもあるんですね。 筋力つきそう。冬場や出れない日とかのトレーニングにいいですね。

こんばんは。

スゴイのがあるんですね!
むずかしそうだけど、やりがいありそう。
来年春、楽しみですね~^^

No title

こんばんは~♪
私は自動車の運転はできるけど自転車に乗れません(。_゚)〃ドテッ!
っていうか自転車に乗る機会がありませんでした。
いまじゃ自転車が走れるようなところに住んでないから余計ですね(〃^∇^)o_彡☆あははははっ

マウントエレファントさんは一冬超えたらキン肉マンのロードバイクのプロ級になってるかな(^_-)-☆

No title

さあんチャキじじさん
コメントありがとうございます。

新城幸也選手 、ロード乗りの憧れです。
手本に学ぶところ大いにあります。

No title

かっぱのしんちゃんさん
コメントありがとうございます。

落車を避けるべく、両脇が壁のある場所で練習です。

No title

のぶりんさん
コメントありがとうございます。

怖いですよ。
恐怖で余計にアンバランスになって、タイヤをまっすぐするのに苦労してます。
それだけ伸びしろがあると前向きに受け止め、練習励みます。

No title

椿さん
コメントありがとうございます。

頑張ります。
緊張しっぱなしですが。

No title

ピーちゃんこさん
コメントありがとうございます。

冬はこれで修行です。
どのくらい技術が上達するか、楽しみです。

No title

ジャムさん
コメントありがとうございます。

技術を高めるには最高のマシンです。
かなり難しいですが。

No title

sado joさん
コメントありがとうございます。

中毒ですね。
マラソンにも一時はまりましたが、それと同じ症状です。

No title

おきまちあき さん
コメントありがとうございます。

冬場はこれでトレーニングに励みます。
いい汗かくぞ!

No title

冷凍SANMAさん
コメントありがとうございます。

難しいから、やりがいがあるのでしょうね。
徐々に長く走れるようになってます。

No title

まり姫 さん
コメントありがとうございます。

春が楽しみ。
もっと軽やかにお山を登れるようになっているかも。
03 | 2017/04 | 05
Su Mo Tu We Th Fr Sa
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 - - - - - -
プロフィール

マウントエレファント

Author:マウントエレファント
アルパカとバラとスプリング、つまり春(おまえはルー大柴か)を愛するナイスミドル?なサラリーマンです。でも同僚には、そんな趣味、ばらしません。キモイっていわれますから。残念!(古っ!)

にほんブログ村
ランキングに参加しています。投票していただけると励みになります。
ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村 にほんブログ村 小説ブログ SF小説へ
にほんブログ村 にほんブログ村 イラストブログ 挿絵へ
にほんブログ村 にほんブログ村 漫画ブログ 4コマ漫画へ
にほんブログ村
人気ブログランキング
ランキングに参加しています。投票していただけると励みになります。
アクセスランキング
[ジャンルランキング]
小説・文学
213位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
SF
1位
アクセスランキングを見る>>
最新記事
カテゴリ
英検準1級単語ドリル 黒猫版
日々の努力が実を結ぶ

計算×50
頭の体操にどうぞ
名言
不安な明日も先人の励ましで乗りきりましょう

地球の名言 -名言集-

最新コメント
お気軽にコメントをどうぞ
月別アーカイブ
アクセスカウンター
リンク
リンクフリーです
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

検索フォーム
QRコード
QR
RSSリンクの表示
最新トラックバック
カテゴリ