夢の時間

最近、めちゃくちゃ早く寝ます。
なんと、午後9時に消灯(ここは病院か!)

となると、あっという間に朝が来るでしょう。
なんて、思うかもしれません。

ところが、そうではないのです。
なぜか。

夢を見ている時間が長いからです。

9時に寝て、朝起きる時間は6時。
その間、おトイレに4回ほど起きます。

その度ごと覚えているのは、夢の内容。
つまり結構な時間、夢を見ているわけです。

だから夜がとても長いのです。
おそらく夜更かしをするのとかわらないくらい。

熟睡できないタイプなんでしょうね。
なので9時間寝ても、寝たりない。
疲れがとれません。
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No title

なんだかせっかく寝ても、疲れらっしゃるかんじですね・・・。
夢もみすぎると、疲れて起きたとき気分悪いですよね。
それに、夢って、気にしていることが出てくるからか、楽しいのはめったとないです、私は・・・。ありえないことが夢になっているので不思議ですっきりしません。ただ、私はめったと夢を見ません。というか、みても、覚えていません。
最近試験がおありでしたので、気分がたかぶっていたのかな?
ゆっくり寝ることができればいいですね。

前の散髪の記事にも、コメント入れてありますのでお時間あります時よんでくださいね。

No title

こんばんは~!
9時間はちょっと寝過ぎかも^^
それより一晩に4回もトイレに起きられるのが
気になりますね。

No title

私も10時間くらい寝ないと寝た気がしないタイプです。1日が短くなるので、もう少し何とかしたいのですが(^-^;

そういう睡眠体質だからどうしようもないのでしょうね。最近は諦めて堂々と昼寝をしています。

No title

そんなにトイレに行くのですか
私は熟睡タイプで、いったん寝ると、夜中はめったに起きません
眠れるのって、ありがたいことなんですね

マスク、今日は正しいつけ方で出かけましたよ(^^)
よく見てみると、確かに間違ったつけ方の人が多かったです

No title

トイレ4回もいくんじゃ熟睡できないね。
おいらは1回で済むが、以前は4~5回だったな~。

No title

おはようございます。
私なんか・・・夜7時に寝る事も珍しないのです。
そして夜中0時に目が覚めてトイレに起きます。
良い睡眠がしたいです。

No title

早く寝られてますね。
私も水分とりすぎてトイレに目覚めてしまうことあります。
熟睡できた時は本当にラッキーだなあと思ってますよ。

No title

確かに夜中に途中起きるのが、睡眠を妨げているのかもしれないですね。。。
今は睡眠の医者もいるのが、聞いてみるのも吉かもしれませんね。
体調崩されぬよう、お気をつけて。

No title

こんにちは。お邪魔します。
夢を全部覚えてるって疲れますね~~
どこか頭が覚めてると寝きれない時もありますが、、
試験の後というのも影響あるのでしょうか。。
今晩は熟睡出来ますよう。。

それは

きっと寝すぎで疲れが取れないんだと思います。
9時間も普通はねないよ~(笑)

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No title

てのりぱんださん
コメントありがとうございます。

昔から夢をよく見ます。
眠りが浅いのでしょう。
だから疲れがとりにくいのかもしれません。

No title

椿さん
コメントありがとうございます。

あっ、そういえば、昼寝も欠かしません。
寝るの大好きです。

No title

ジェイジェイさん
コメントありがとうございます。

熟睡できるんですね、いいですね。
トイレが近いのが悩みです。
マスク間違っている人多いでしょ。

No title

和 八葉さん
コメントありがとうございます。

1回に減ったんですか。
いいなぁ。
コツを教えて下さい。

No title

ピーちゃんこさん
コメントありがとうございます。

寝るより楽はなかりけり、と言われますが、ホントその通り。
なのにトイレは近い、悪夢も見る。
ぐっすり眠れず辛いです。

No title

ジャムさん
コメントありがとうございます。

そうなんです。
寝る前の飲酒。これが大きいのでしょう。
でもこの楽しみが奪われたら、それはそれで淋しいです。
ほどほどにですね。

No title

LandMさん
コメントありがとうございます。

心配していただき、本当にありがたく思います。
朝から疲れているパターンが多いです。
改善されれば、有り難いです。

No title

おきまちあきさん
こめんとコメントありがとうございます。

睡眠時間が長いと、夢を覚えている確率高いです。
いい夢もあるので、楽しくもあります。
夢ももう一つの現実です。

No title

もも さん
コメントありがとうございます。

寝過ぎもいけないようです。
金曜日はテンション高く、夜更かしです。

こんばんは~。

マウントエレファントさん、私はとても良い生活をされておられると思います。
マウントエレファントさんが^^

No title

冷凍SANMAさん
コメントありがとうございます。

冬は眠りやすくてシアワセです。
寝過ぎていけません。
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プロフィール

マウントエレファント

Author:マウントエレファント
アルパカとバラとスプリング、つまり春(おまえはルー大柴か)を愛するナイスミドル?なサラリーマンです。でも同僚には、そんな趣味、ばらしません。キモイっていわれますから。残念!(古っ!)

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